JINSI YA KUZUIA KICHEFUCHEFU NA KUTAPIKA pamoja na Chanzo Chake

KICHEFUCHEFU NA KUTAPIKA

• • • • •

JINSI YA KUZUIA KICHEFUCHEFU NA KUTAPIKA pamoja na Chanzo Chake

CHANZO;

 Sababu za kichefuchefu na kutapika.  Vitu vingi vinaweza kuleta kichefuchefu na kutapika na baadhi yake ni kama vile;

- Magonjwa kama vile homa ya matumbo au Typhoid, Malaria,UTI n.k

 - Kupatwa na shida ya kichefuchefu na kutapika wakati wa kusafiri

 - Kuwa mjamzito

 - Maumivu makali ya tumbo

 - Kula vyakula vyenye viambata vya sumu au kemikali flani

- Tatizo la kuwa na hofu

- Ugonjwa wa gallbladder

 - Sumu ya chakula au kuwa na allergy juu ya chakula flani

 - Kuwa na tatizo kwenye Utumbo kama vile utumbo kuziba n.k

 - Maambukizi ya Virusi,Bacteria au Fangasi tumboni

- Tatizo la contents za tumboni kupanda juu ambapo kwa kitaalam hujulikana kama GASTROINTESTINAL REFLUX DISORDER(GERD)

 - Kuwa na tatizo la Allergy au mzio juu ya Harufu fulani

- Saratani ya tumbo au utumbo

N.K

•Soma: CHANZO CHA KUTOA MATE MENGI MDOMONI WAKATI UMELALA Hadi kuchafua Shuka Na Jinsi ya Kuzuia

JINSI YA KUZUIA KICHEFUCHEFU NA KUTAPIKA

Kuna njia kadhaa za kudhibiti au kupunguza kichefuchefu na kutapika; lakini ikiwa mbinu hizi hazisaidii kuzuia au kupunguza tatizo, waone wataalam wa afya;

* Wakati wa kujaribu kudhibiti kichefuchefu:

- Kunywa vinywaji vya baridi-barafu.

 - Kula vyakula vyepesi na

 Epuka vyakula vya kukaanga, vyenye mafuta mengi n.k.

- Kula polepole na kula chakula kidogo lakini mara kwa mara.

 - Usichanganye vyakula vya moto na baridi.

 - Kunywa vinywaji polepole.

- Epuka shughuli baada ya kula.

 - Epuka kupiga mswaki baada ya kula.

 - Chagua vyakula vyenye virutubisho vyote ili kupata lishe ya kutosha.

 * Matibabu ya kutapika (bila kujali umri au sababu) ni pamoja na:

- Kunywa vinywaji polepole

 - Kuepuka chakula kigumu hadi kipindi cha kutapika kitakapopita

 - Kupumzika

- Kuacha kwa muda dawa zote za kunywa, ambazo zinaweza kusababisha mvurugiko wa tumbo na kukufanya utapike zaidi

 Ikiwa kutapika na kuharisha kunadumu zaidi ya masaa 24, suluhisho la kuongeza maji mwilini linapaswa kutumiwa kuzuia na kutibu upungufu wa maji mwilini.

TIBA KAMILI;

 Kutapika kunaweza kutibiwa kulingana na chanzo chake, Lakini njia nyingi huweza kutumia kwa ujumla wake kama vile;

✓ matumizi ya dawa za kuzuia kutapika

✓ upasuaji kulingana na chanzo chake

✓ tiba ya mionzi, dawa za saratani

 

 ✓ Pia kuna dawa ambazo zinaweza kutumiwa kudhibiti kutapika wakati wa ujauzito, ugonjwa wa mwendo(kutapika wakati wa safari).  lakini, unapaswa kushauriana na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kutumia matibabu haya.

•Soma: CHANZO CHA KUTOA MATE MENGI MDOMONI WAKATI UMELALA Hadi kuchafua Shuka Na Jinsi ya Kuzuia

KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.