Jinsi ya Kutumia Tangawizi kwa Usalama Wakati wa Ujauzito

Jinsi ya Kutumia Tangawizi kwa Usalama Wakati wa Ujauzito

Kipindi cha Ujauzito ni kipindi muhimu katika maisha ya mwanamke, na anapaswa kuzingatia usalama wake na wa mtoto wake.

Kuna njia nyingi za kufanya hivyo, na moja ya njia hizo ni kutumia tangawizi, Kutumia tangawizi kunaweza kusaidia kutibu maumivu asilia ya ujauzito na hupunguza kichefuchefu Pia.

Hata hivyo, inafaa kutumia kwa tahadhari, haswa wakati wa ujauzito, kwani tangawizi inaweza kuwa na athari kwa mama na mtoto.

Hapa kuna mwongozo wa jinsi ya kutumia tangawizi kwa usalama wakati wa ujauzito.

Wataalam wa afya wanashauri Mama mjamzito kutokutumia chai ya Tangawizi(ginger tea) karibu na kipindi cha Kujifungua yaani Labor, kwani huweza kuongeza hatari ya mama Kuvuja Damu nyingi,

Vivyo hivo matumizi ya Chai ya Tangawizi sio Salama kwa mama mwenye historia ya Kuvuja Sana damu au kupata tatizo la mimba kutoka zenyewe(history of bleeding or miscarriages).

Endapo unahitaji Kutumia Chai ya Tangawizi(ginger tea) ili kuondoa hali ya kichefuchefu kipindi cha Ujauzito, unaweza kutumia fresh ginger.

Jinsi ya Kutumia Tangawizi kwa Usalama Wakati wa Ujauzito

1. Chagua tangawizi safi na isiyooza(Fresh ginger)

Hakikisha kuwa unanunua tangawizi safi na isiyooza,Ikiwa unapata tangawizi iliyooza, unapaswa kuirudisha. Pia, hakikisha unaihifadhi vizuri ili isiharibike.

2. Chunguza matumizi yako ya tangawizi

Kabla ya kutumia tangawizi, ni muhimu kuangalia kiasi unachotumia. Kwa ujumla, kipimo kinachopendekezwa ni gramu 1 hadi 1.5 kwa siku.

Hata hivyo, inashauriwa kuwasiliana na daktari wako kabla ya kutumia tangawizi, kwani matumizi yake yanaweza kutofautiana kulingana na hali yako ya kiafya.

Jinsi ya kutumia tangawizi

Kuna njia mbalimbali za kutumia tangawizi;

1. Unaweza kuitumia kwa kuchanganya na maji ya uvuguvugu
2. au chai,
3. au kuongeza kwenye chakula.
4. Unaweza pia kutumia tangawizi kama dawa ya asili kwa kuchemsha tangawizi katika maji na kuinywa kwa njia hiyo.

Faida za matumizi ya tangawizi kwa mama mjamzito

Tangawizi ina faida nyingi kwa mama mjamzito, ikiwa ni pamoja na;

• kupunguza kichefuchefu,
• kutibu maumivu ya asili ya ujauzito,
• kupunguza maumivu wakati wa kujifungua, hata hivo hushauriwi kuitumia ukiwa karibu kabsa na muda wa kujifungua(labor),kwani huweza kuongeza hatari ya mama Kuvuja sana Damu wakati wa kujifungua
• na kuimarisha kinga ya mwili.

Athari za matumizi ya tangawizi kwa mama mjamzito

Ingawa tangawizi ina faida kwa mama mjamzito, inaweza pia kuwa na athari, Matumizi ya tangawizi kwa KIWANGO KIKUBWA yanaweza kusababisha madhara mbali mbali ikiwemo;

• Mama mjamzito kupata tatizo la kuharisha
• kupungua kwa hamu ya tendo na nguvu za kike,
• Pamoja na kupungua kwa damu kwa mama mjamzito. Ni muhimu kuzungumza na daktari wako kabla ya kutumia tangawizi, haswa ikiwa una hali yoyote ya kiafya.

•SOMA HAPA Zaidi,Kujua madhara ya tangawizi kwa mjamzito

Faida za matumizi ya tangawizi kwa mtoto aliye tumboni

Mbali na kuwa na faida kwa mama mjamzito, tangawizi pia ina faida kwa mtoto aliye tumboni. Inaweza kusaidia kupunguza kuvimbiwa pamoja na kupunguza hatari ya maambukizi ya bakteria.

Tahadhari za matumizi ya tangawizi kwa mtoto aliye tumboni

Kama ilivyoelezwa hapo awali, matumizi ya tangawizi kwa kiwango kikubwa yanaweza kuwa na athari mbaya kwa mama mjamzito na mtoto aliye tumboni. Ni muhimu kuongea na daktari wako kabla ya kutumia tangawizi, na kufuata kipimo kinachopendekezwa.

Hitimisho:

Tangawizi ina faida nyingi kwa mama mjamzito na mtoto aliye tumboni, lakini inapaswa kutumika kwa tahadhari na kwa kuzingatia kipimo kinachopendekezwa.

Ni muhimu kuwasiliana na wataalam wa afya kabla ya kutumia tangawizi, na kuwa makini na athari zake. Kwa kutumia tangawizi kwa usahihi, unaweza kusaidia kuboresha hali yako ya ujauzito na kujifungua salama.

Kufahamu Jinsi ya Kutumia Tangawizi kwa Usalama Wakati wa Ujauzito ni muhimu na inapaswa kuzingatiwa sana na wanawake wote wenye mimba.

•SOMA HAPA Zaidi,Kujua madhara ya tangawizi kwa mjamzito