Chanzo cha tatizo la Maumivu ya Makalio na Tiba yake

Unaweza usifikiri chochote kuhusu makalio yako wala hata usiyaangalie ila ukianza kupata maumivu lazima utaanza kufwatilia nini chanzo chake,

Makalio kwa kiasi kikubwa yametengenezwa na misuli ambayo ni fat and gluteal muscle, misuli hii huweza kupatwa na Majeraha au maambukizi ya magonjwa ambayo huweza kupelekea maumivu makali ya makalio.

Kulingana na chanzo chake,Maumivu hayo huweza kuwa makali sana kisha kuambatana na matatizo mengine kama vile;

- Kupata shida ya kutembea au miguu kuwa dhaifu sana,kufa ganzi n.k

- Kushindwa kujizuia haja kubwa au haja ndogo

- Kuwa na Vidonda kwenye makalio ambayo haviponi

- Kuwa na Homa au joto la mwili kuwa juu sana mfano;104°F (40°C) au Zaidi

- Maumivu ambayo hutokea pale tu unataka kutembea,na kukusababishia kushindwa kutembea n.k

HIZI HAPA NI BAADHI YA SABABU ZA TATIZO LA MAUMIVU MAKALI YA MAKALIO

1. Kuchubuka(Bruising), Miongoni mwa sababu kubwa ambayo husababisha maumivu ya makalio kwa watu ni pale wanapopata michubuko kutokana na sababu mbali mbali kama vile kupata ajali,kuanguka n.k

Sehemu ya michubuko hubadilika rangi kutokana na damu kuvuja kutoka kwenye vimishipa vilivyoharibiwa kwenye ngozi ya eneo la makalio lililopata michubuko.

Michubuko huweza kupelekea maumivu ya makalio ambayo huanzia eneo lenye michubuko kisha kusambaa maeneo mengine.

2. Tatizo la Misuli kukaza yaani Muscle strain, Mtu huweza kupata maumivu ya makalio kama moja ya misuli hii imepata shida ya kukaza;

- gluteus maximus,

- gluteus medius

- Au gluteus minimus.

Na hapa asilimia kubwa chanzo cha misuli hii kukaza na kusababisha maumivu ya makalio kwa watu ni kutokana na kufanya mazoezi kupita kiasi, kutokufanya warming up kabla ya kuanza mazoezi,kuondoka kwa gafla au kusimama kwa gafla n.k

3. Tatizo kwenye sciatic nerve, ambalo hupelekea mtu kuhisi kuungua kuanzia kwenye Sciatic nerve na kupata maumivu makali ya makalio yanayoanzia sehemu ya chini ya mgongo(lower back),kupita kwenye makalio kwenda mpaka miguuni

4. Tatizo la Bursitis ambalo huhusisha kuwa na vijifuko ambavyo maji maji yamejikusanya(fluid-filled sacs) hasa hutokea kwenye maeneo ya mabega,hips,magoti na kwenye kiwiko

Lakini pia huweza kutokea sehemu ya makalio ambapo kwa kitaalam hujulikana kama ischial bursa, Hii hupelekea maumivu ya makalio hasa wakati unataka kukaaa au Kulala,

maumivu haya huweza kwenda na kusambaa mpaka kwenye mapaja yako.

5. Tatizo la Herniated disk, ambalo huweza kusababisha mgandamizo wa Nerves,Maumivu makali,ganzi n.k

6. Lakini pia kupata tatizo la Degenerative disk disease ambapo mara nyingi umri unavyokuwa mkubwa pingili za mgongoni huweza kulika taratibu,kupoteza uwezo wake wa kufanya kazi kama zamani, na kisha kupelekea maumivu ya makalio na mapaja.

7. Tatizo la Piriformis syndrome pamoja na Pilonidal cyst

8. Tatizo la Majipu(Perirectal abscess), Unaweza kupata jipu au majipu karibu kabsa na tundu la haja kubwa, hali ambayo huweza kusababisha maumivu makali ya Makalio.

Hivo majipu sehemu ya makalio huweza kuwa chanzo cha maumivu makali ya makalio

9. Lakini pia unaweza kuwa na tatizo la Fistula ambayo huhusisha Sehemu ya haja kubwa(Anus), Hii pia huweza kupelekea maumivu makali ya makalio, hasa pale ambapo utapata maambukizi ya Bacteria kwenye tundu linalotokana na Fistula.

10. Tatizo la Sacroiliac joint dysfunction huweza kusababisha maumivu kuanzia chini ya mgongo,kupita makalioni kwenda Miguuni,

na maumivu yake huwa makali zaidi wakati wa kutembea,kukimbia,au kupanda ngazi

11. Tatizo la Arthritis ambalo huweza kusababisha maumivu ya joints, na tatizo hili likihusisha Hip Joint huweza kusababisha maumivu kwenye makalio pia.

12. Magonjwa kwenye mishipa ya damu(Vascular disease), tatizo kama atherosclerosis huweza kupelekea mishipa ya damu kuziba na kusababisha maumivu ya makalio,

Hii hutokea pale ambapo mishipa iliyoziba ni iliac arteries(mishipa miwili iliyogawanyika kutoka kwenye Aorta) ambayo hugawanyika zaidi na kupeleka damu mpaka miguuni.

KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.

 MAUMIVU MAKALI SEHEMU YA HAJA KUBWA

Baadhi ya watu wanachanganya tatizo la maumivu makali sehemu ya haja kubwa pamoja na tatizo la Bawasiri,japo mojawapo ya chanzo cha tatizo la maumivu makali ya njia ya haja kubwa ni Bawasiri,ila sio kila mtu mwenye maumivu makali sehemu ya njia ya haja kubwa basi ana Bawasiri.

Baada ya kuliona hilo na kukutana na maswali mengi juu ya tatizo hili la maumivu makali sehemu ya haja kubwa pamoja na tatizo la bawasiri,nmeona nitoe maelekezo kwa kina kuhusu baadhi ya sababu mbali mbali ambazo huweza kuchangia mtu kupatwa na tatizo la maumivu makali sehemu ya haja kubwa ambayo huweza kutokea wakati anajisaidia au hata akiwa amekaa tu.

Sababu au Chanzo cha Maumivu makali sehemu ya Haja Kubwa

BAADHI YA SABABU ZA TATIZO LA MAUMIVU MAKALI SEHEMU YA HAJA KUBWA NI PAMOJA NA;

1. Tatizo la Bawasiri,kutoka kinyama sehemu ya haja kubwa,kuvimba kwa mishipa ya vein kwenye njia ya haja kubwa, hapa kuna bawasiri ya ndani pamoja na bawasiri ya nje,zote hizi huweza kusababisha maumivu makali ya sehemu ya haja kubwa

2. Mtu Kuwa na tatizo la jipu au majipu ambayo yametokea kwenye njia ya haja kubwa

3. Uwepo wa tatizo la Saratani au Kansa ya sehemu ya haja kubwa kama vile;Anal cancer,Rectum cancer n.k

4. Mtu kupatwa na tatizo la Fistula ambalo hujulikana kama Anal fistula

5. Mtu kupatwa na majeraha yoyote au michubuko kwenye sehemu ya haja kubwa,kutokana na sababu mbali mbali kama vile; kufanya mapenzi kinyume na maumbile yaani Anal sex, kuumia kwenye ajali n.k

6. Maambukizi ya vimelea mbali mbali vya magonjwa kama vile Bacteria,Fangasi, Virusi,Minyoo n.k

7. Maambukizi ya baadhi ya magonjwa ya zinaa yaani sexual transmitted infections(STD's)

8. Magonjwa kama Crohn's, ambapo huu ni ugonjwa ambao huhusisha mtu kuvimba utumbo au kuwa na vidonda ambavyo huweza kuwepo kwenye utumbo lakini pia kwenye Rectum hata kupelekea mtu kuharisha au kujisaidia kinyesi kilichochanganyika na Damu

9. Tatizo la Levator Ani syndrome, ambapo misuli ya sehemu ya haja kubwa huwa dhaifu,kukakamaa,ukavu kupita kawaida,hali ambayo huleta maumivu ya njia ya haja kubwa hasa wakati wa kujisaidia

10. Tatizo la Pelvic Floor Dysfunction,ambapo misuli kwenye eneo lote la nyonga ikiwa ni pamoja na sehemu ya haja kubwa kushindwa kutanuka vizuri

11. Magonjwa mbali mbali ya ngozi kama vile; Psoriasis, maambukizi ya fangasi kwenye njia ya haja kubwa n.k

12. Tatizo la mtu kujisaidia kinyesi kigumu au kwa kitaalam hujulikana kama Constipation

13. Lakini pia kwa wakati mwingine ugonjwa wa Masundosundo au kwa kitaalam Genital warts huweza kuchangia uwepo wa tatizo hili

VIPIMO VYA TATIZO HILI

Mgonjwa huweza kuchukuliwa history ya tatizo lake lilivyoanza, Kufanyiwa ukaguzi kwa njia mbali mbali kama vile; kuingiza kidole sehemu ya haja kubwa, kutumia kipimo cha Endoscopy n.k

MATIBABU YA TATIZO HILI LA MAUMIVU MAKALI SEHEMU YA HAJA KUBWA

Tiba ya tatizo hili huanza kulingana na sababu za tatizo lenyewe,hivo kama tulivyochambua sababu mbali mbali hapo juu,ndivo na tiba zake huwa mbali mbali, ila kwa ujumla mgonjwa huweza kupata tiba kama vile;

• Matumizi ya baadhi ya dawa za kuondoa kabsa maumivu

• Matumizi ya dawa za kulainisha choo yaani stool softers pamoja na dawa za kulainisha misuli ya sehemu ya haja kubwa

• Kula vyakula na matunda yenye nyuzi nyuzi yaani Fibers kama maembe,machungwa,mapapai,

maparachichi n.k

• Huduma ya upasuaji kwa mgonjwa N.k

KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.

Jinsi ya Kupunguza Au Kuzuia kabsa Maumivu sehemu ya Haja Kubwa

Kuna vitu vya kufanya na Kuzingatia(Do) na kuna vitu vingine hushauriwi kuvifanya kabsa(Don't)

Zingatia mambo Haya(Do);

✓ Hakikisha unakunywa maji mengi kila siku

✓ Kula vyakula vyenye fibre au nyuzi nyuzi za kutosha, ikiwemo mboga za majani na matunda
NB: Maji pamoja na vyakula vya aina hii husaidia kulainisha choo chako na kuzuia tatizo la kupata choo kigumu(Constipation)

✓ Fanya Mazoezi ya mwili mara kwa mara(exercise regularly)

✓ Baada ya Kujisaidia haja kubwa,jisafishe na maji safi, au kama unatumia toilet paper, hakikisha inakuwa laini sio ngumu

✓ Tumia dawa za kutuliza Maumivu ikiwemo paracetamol

✓ Oga na maji ya moto ili kupunguza kuwasha na maumivu n.k

Usifanye kabsa Vitu hivi kama una tatizo hili(Don’t)

× usijikune karibu na sehemu ya haja kubwa

× Ukihisi haja kubwa jisaidie, epuka tabia ya kujibana kwa muda mrefu

× Usitumie nguvu sana wakati wa kujisaidia haja kubwa

× Usitumie sabuni zenye kemikali kali karibu na sehemu ya haja kubwa

× Epuka kula vyakula vyenye viungo vingi au kutumia pombe pamoja na vinywaji vingine vyenye kiwango kikubwa cha caffeine

× Usibebe au kunyanyua vitu vizito sana

× Usitumie dawa jamii ya ibuprofen kama unavuja damu sehemu ya haja kubwa(anus).

KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.