VITU VYA KUFANYA UNAPOUGUA MAFUA

PALE UNAPOKUWA NA TATIZO LA MAFUA FANYA YAFUATAYO

1.Piga chafya ndani ya kiwiko sio kiganja

2.Usiwape watu mkono; utawaambukiza

3.Nawa mikono mara kwa mara

4.Kunywa maji ya kutosha

5.Kaa nyumbani; subiri saa 24 hadi homa ipoe ndo urudi kazini

6. Tangawizi, machungwa/limao, supu ya kuku ni baadhi ya vyakula ambavyo hupunguza dalili ya mafua

7.Lala muda wa kutosha

8.Iwapo mafua yanaambatana na kikohozi, homa kali, kushindwa kunusa/kusikia ladha na kushindwa kupumua nenda hospitali.

(📝 @dr_normanjonas )

.

KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.

Karibu Sana..!!!