MSINGI WA AFYA BORA(Nukuu ya Leo Jumapili)

AFYA BORA

• • • • •

MSINGI WA AFYA BORA(Nukuu ya Leo Jumapili)

1. Mungu kwanza

2. Kazi yako

3. Mazoezi ya mwili wako

4. Lishe bora

5. Maji yawe safi

6. Pata hewa Safi

7. Mazingira safi

8. Epuka matumizi ya dawa hovio