Magonjwa
Sababu za Uti Sugu: Kuzuia na Kutibu Hali Hii
Sababu za Uti Sugu: Kuzuia na Kutibu Hali Hii
UTI Sugu(Chronic urinary tract infections) ni maambukizi ya bacteria kwenye njia ya mkojo ambayo hutokea kwa kujirudia rudia,endelevu au ambayo hayaponi licha ya kupata Tiba.
Maambukizi haya huweza kuhusisha njia ya mkojo,Kibofu cha Mkojo,Figo n.k
Dalili za UTI Sugu ni Pamoja na;
- Mtu kukojoa mara kwa mara
- Kukojoa mkojo mweusi au kukojoa damu(bloody or dark urine)
- Kuhisi hali ya kuungua wakati wa kukojoa
- Kupata maumivu kwenye eneo la Figo,hasa upande wa chini kidogo ya mbavu au nyuma ya mgongo
- Kupata maumivu kwenye eneo la kibofu cha Mkojo
Na endapo UTI itasambaa mpaka kwenye Figo,basi mgonjwa huweza kupata dalili hizi;
- Kuhisi hali ya kichefuchefu na kutapika
- Joto la mwili kuwa juu(38°C) au mgonjwa kuwa na homa
- Mwili kutetemeka
- Mwili kuchoka kupita kiasi
- Kupata dalili zote za matatizo ya akili(mental disorientation) n.k
- Maumivu makali ya Uti wa mgongo
Kwa wengi wetu, maumivu ya uti wa mgongo ni suala la kawaida, lakini kwa wengine, hali hii inaweza kuwa kubwa sana na kuathiri maisha yao ya kila siku,
Hii ni kwa sababu ya UTI sugu, hali ambayo husababisha maumivu ya uti wa mgongo kwa zaidi ya wiki 12. Hali hii inaweza kuathiri mtu yeyote, lakini ni kawaida zaidi kwa watu wenye umri wa kati ya miaka 30 hadi 50.
Mashambulizi ya bacteria hawa yanaweza kufika mpaka kwenye kibofu cha Mkojo,Na Tafiti zinaonyesha bacteria E. coli ndyo aina ya bacteria ambao hushambulia sana eneo la kibofu cha mkojo,
Kwa bahati mbaya, sababu za uti kuwa sugu hazijulikani wazi, lakini kuna mambo kadhaa ambayo yanaweza kuathiri na kuongeza hatari ya mtu kuwa nayo.
Katika makala hii, tutaangalia sababu za uti sugu, jinsi ya kuzuia hali hii, na jinsi ya kutibu ikiwa inaendelea.
Sababu za Uti Sugu
- Kukaa na mkojo kwa muda mrefu kwenye kibofu cha mkojo.
- Kufanya mapenzi mara kwa mara bila kutumia Kinga na mtu mwenye maambukizi ya vimelea vya magonjwa kama vile bacteria
- Kuwa na kisukari au magonjwa mengine ambayo huweza kudhoofisha kinga yako ya Mwili.
- Kutumia dawa mbali mbali za kupaka kwenye uke au uume wakati wa kufanya mapenzi zinaweza kusababisha maambukizi pia
- Kuwa na tatizo la kibofu cha mkojo au upasuaji wa awali wa kibofu cha mkojo.
Kuna sababu kadhaa ambazo zinaweza kuongeza hatari ya mtu kuwa na uti sugu. Baadhi ya sababu hizo ni pamoja na:
1. Umri: Kama tulivyosema hapo awali, watu kati ya miaka 30 na 50 wana hatari kubwa zaidi ya kuwa na uti sugu.
2. Jinsia: Wanawake wana hatari kubwa zaidi ya kuwa na uti sugu kuliko wanaume.
3. Mabadiliko ya vichocheo mwilini(hormones change) ambayo huweza kuathiri hali ya bacteria Ukeni,
Hii hutokea hasa kwa wanawake wanaofika Ukomo wa hedhi yaani menopause.
4. Kazi: Aina ya Kazi unayofanya inaweza kuongeza hatari ya kuwa na uti sugu. Mfano kazi za kukaa kwenye mazingira ya maji maji sana n.k
5. Kutumia vyoo vinavyotumiwa na watu wengi zaidi(Public toilets),
unaweza kuwa kwenye hatari ya kupata UTI Sugu ikiwa unatumia vyoo vinavyotumiwa na watu wengi hasa vikiwa havifanyiwi Usafi Vizuri.
6. Historia ya familia: Ikiwa mtu ana mwanafamilia aliye na uti sugu, ana hatari kubwa ya kuwa nayo pia.
7. Kutumia vifaa kama Sex Toys, Baadhi ya sabuni zenye kemikali,mafuta n.k huweza kuharibu mazingira ya Ukeni na kupelekea maambukizi zaidi ya bacteria Ukeni.
8. Pamoja na Hali ya Usafi binafsi,
Jinsi ya Kuzuia Uti Sugu
Kuzuia uti sugu ni bora kuliko kutibu. Kuna hatua kadhaa ambazo mtu anaweza kuchukua ili kuzuia uti sugu. Hatua hizo ni pamoja na:
✓ Zingatia Usafi, Hakikisha usafi wa Mazingira kama vyoo,Maji ujayotumia toilets, Pamoja na usafi wako binafsi
✓ Kufanya mazoezi mara kwa mara:
Mazoezi ya mara kwa mara husaidia kuimarisha Kinga ya Mwili na kusaidia kuepuka mashambukizi ya vimelea kama bacteria kwa urahisi zaidi
✓ Epuka matumizi ya Sabuni,mafuta n.k yenye kemikali ambazo huweza kuathiri mazingira ya Ukeni
✓ Hakikisha unakunywa Maji mengi kila siku, kunywa angalau glass 8 au lita 2.5 mpaka 3 kwa Siku,
Ingawa kiwango cha maji unayokunywa huweza kutegemea na umri wako,Uzito,kazi unayofanya,mazoezi,hali ya mazingira,afya yako kwa ujumla n.k
✓ Kula Mlo wenye Virutubisho vyote Muhimu, kama vile Proteins,vitamins,madini n.k
FAQs
[sc_fs_multi_faq headline-0=”h3″ question-0=”Ni nini Maana ya uti sugu?” answer-0=”UTI Sugu(Chronic urinary tract infections) ni maambukizi ya bacteria kwenye njia ya mkojo ambayo hutokea kwa kujirudia rudia,endelevu au ambayo hayaponi licha ya kupata Tiba. ” image-0=”” headline-1=”h3″ question-1=”Zipi ni dalili za uti sugu?” answer-1=”Dalili za UTI Sugu ni pamoja na mtu kukojoa mara kwa mara,Kukojoa mkojo mweusi au kama damu(bloody or dark urine),Kuhisi hali ya kuungua wakati wa kukojoa n.k” image-1=”” count=”2″ html=”true” css_class=””]
Hitimisho
Uti sugu ni tatizo ambalo huwapata watu wengi hasa wanawake, Tatizo hili linaweza kusababisha maumivu makali ya mgongo,mtu kukojoa mkojo mweusi au kama damu,kuhisi hali ya kuungua wakati wa kukojoa,Homa,uchovu,maumivu makali ya tumbo n.k.
Kuzuia uti sugu ni muhimu zaidi kuliko kutibu, na kuna hatua kadhaa ambazo mtu anaweza kuchukua ili kuzuia tatizo hili kama tulivyokwisha kueleza hapo Juu.
Ikiwa mtu tayari ana uti sugu, kuna hatua kadhaa ambazo anaweza kuchukua ili Kutibu na kuzuia madhara zaidi.
Ni muhimu kutambua dalili za uti sugu mapema ili kuchukua hatua na kuzuia tatizo hili kusababisha shida kubwa zaidi.
Endapo unapata Dalili kama nilizozitaja hapa,Hakikisha unaenda Kufanya vipimo.
SOMA Zaidi:Dalili za UTI Sugu kwa Mwanamke na Mwanaume.
KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.
Maumivu chini ya kitovu ni dalili za ugonjwa gani
Maumivu chini ya kitovu ni dalili za ugonjwa gani. Watu wengi huweza kupata maumivu chini ya kitovu, lakini umewahi kujiuliza...
Kaswende ni ugonjwa gani, soma hapa kufahamu
Kaswende ni ugonjwa gani, Kaswende ni maambukizi yanayosababishwa na bakteria. Mara nyingi, huenea kupitia mawasiliano ya kingono au kwa kujamiiana....
Koo kukauka ni dalili ya ugonjwa gani
Koo kukauka ni dalili ya ugonjwa gani Koo kukauka kunaweza kusababishwa na sababu kadhaa, ikiwa ni pamoja na: Upungufu wa...
Amiba ni ugonjwa gani,Fahamu kuhusu Ugonjwa wa Amebiasis
Amiba ni ugonjwa gani Wengi wamezoea kusema hivo ila Amiba(amoeba) ni vimelea vyinavyosababisha ugonjwa, na Ugonjwa huo kitaalam ndyo hujulikana...
kuwashwa nyayo za miguu husababishwa na nini? chanzo na Tiba
kuwashwa nyayo za miguu husababishwa na nini? chanzo na Tiba kuwashwa nyayo za miguu; zipo sababu nyingi ambazo huchangia shida...
Ujue Ugonjwa Wa PID (Pelvic Inflammatory Disease)
Ujue Ugonjwa Wa PID (Pelvic Inflammatory Disease) Pid ni ugonjwa gani? PID ni Maambukizi ya bacteria Kwenye Via vya Uzazi...
SHINGO YA MTOTO KULEGEA(CHANZO CHAKE)
SHINGO YA MTOTO KULEGEA(CHANZO CHAKE) Mabadiliko ya Watoto wengi huanza kwenye miezi mitatu ya Mwanzo wakati ambapo Shingo ya mtoto...
MAUMIVU MAKALI SEHEMU YA HAJA KUBWA
Baadhi ya watu wanachanganya tatizo la maumivu makali sehemu ya haja kubwa pamoja na tatizo la Bawasiri,japo mojawapo ya chanzo...
TATIZO LA MASIKIO KUPIGA KELELE,CHANZO NA TIBA YAKE(Tinnitus)
TATIZO LA MASIKIO KUPIGA KELELE,CHANZO NA TIBA YAKE(Tinnitus) tatizo la masikio kupiga kelele Tinnitus, ni Tatizo la masikio kupiga kelele,...
DALILI ZA UGONJWA WA GONO(KISONONO)
UGONJWA WA KISONONO DALILI ZA UGONJWA WA GONO(KISONONO) Ugonjwa wa gonorrhea maarufu kama GONO au Kisonono ni ugonjwa wa zinaa...
TATIZO LA UKE KUJAMBA PAMOJA NA TIBA YAKE(chanzo cha tatizo hili ni nini?)
Tatizo la Uke Kujamba TATIZO LA UKE KUJAMBA PAMOJA NA TIBA YAKE(chanzo cha tatizo hili ni nini?) Moja ya vitu...
DALILI ZA FANGASI UUMENI,KORODANI PAMOJA NA MATIBABU YAKE
FANGASI • • • • • DALILI ZA FANGASI UUMENI,KORODANI PAMOJA NA MATIBABU YAKE Mashambulizi ya Fangasi sehemu za siri...
CHANZO CHA TATIZO LA KUOTA NYAMA PUANI PAMOJA NA MATIBABU YAKE
Chanzo cha tatizo la NYAMA PUANI,Dalili zake Pamoja na Tiba yake, Soma makala hii kwa Makini ili upate Kujua kuhusu...
SABABU ZA KUVIMBA KWA MASHAVU YA UKE(TEZI LA BARTHOLIN)
KUVIMBA MASHAVU YA UKE • • • • • • Katika Makala hii tumechambua zaidi kuhusu sababu za kuvimba mashavu...
TATIZO LA MWANAUME KUOTA MATITI(gynecomastia)
TATIZO LA MWANAUME KUOTA MATITI(gynecomastia) Tatizo hili linatokea kwa Baadhi ya wanaume,na hata kupelekea Wanaume hao kuwa na Matiti kama...
Dalili za hatari baada ya kujifungua kwa upasuaji
Chad yafanikiwa kuondoa Ugonjwa wa trypanosomiasis,WHO yatangaza
Ugonjwa wa ngozi sehemu za siri
Ugonjwa wa ngozi sehemu za siri
Ugonjwa wa ngozi sehemu za siri Yapo magonjwa mbali mbali ya ngozi ambayo huweza kuathiri Sehemu za Siri za Mwanaume...
Dalili za acid reflux,Soma hapa Kufahamu
Dalili za acid reflux: Tatizo la Gastroesophageal reflux disease (GERD), ni tatizo ambalo huwapata Watu wengi,Tatizo hili hujulikana kwa jina...
Ugonjwa wa ngozi kuwa nyeupe,VITILIGO
Ugonjwa wa ngozi kuwa nyeupe,VITILIGO Vitiligo ni ugonjwa wa ngozi kuwa nyeupe au ni ugonjwa ambao huhusisha ngozi kupoteza rangi...
Mlipuko wa ugonjwa wa macho,Macho Mekundu
Mlipuko wa ugonjwa wa macho,Macho Mekundu Baada ya Ugonjwa huu wa macho kusumbua watu wengi kwa kipindi cha Hivi Karibuni,...
Scabies ni ugonjwa gani? Soma hapa kufahamu
Scabies ni ugonjwa gani? Soma hapa kufahamu Utangulizi: Scabies huhusisha mtu kuwa na vipele na muwasho kwenye ngozi yake ambapo...
Dalili za ugonjwa wa gono kwa mwanaume
Dalili za ugonjwa wa gono kwa mwanaume Gono ni neno maarufu ambalo kirefu chake ni Gonorrhea na kiswahili chake ni...
Dalili Mpya za ukimwi kwenye ngozi
Zipi ni Dalili za ukimwi kwenye ngozi Zipi ni dalili za Ukimwi kwenye ngozi ya mtu? Fahamu hapa kupitia makala...
Madhara ya COVID-19: Athari za Ugonjwa, Asili na Matibabu
Madhara ya COVID-19: Athari za Ugonjwa, Asili na Matibabu Huu ni ugonjwa wa kuambukiza uliosababishwa na kirusi cha corona, ambao...
Ishara za Maambukizi ya Njia ya Mkojo (UTI) kwa Wanaume na Wanawake
Ishara za Maambukizi ya Njia ya Mkojo (UTI) kwa Wanaume na Wanawake Karibu! Hapa kwa makala yenye taarifa muhimu kuhusu...
Vyanzo Vya Kifo cha Ghafla: Sababu Zinazotisha na Jinsi ya Kujikinga
“Vyanzo Vya Kifo cha Ghafla: Sababu Zinazotisha na Jinsi ya Kujikinga” Kifo cha ghafla ni janga lisilotarajiwa ambalo linaweza kumpata...
-
Magonjwa6 days ago
Dalili za acid reflux,Soma hapa Kufahamu
-
magonjwa ya wanawake5 days agoDalili za Ectopic pregnancy,Mimba kutunga nje ya kizazi
-
Elimu&Ushauri4 days agoAfya za watu bilioni 1.8 duniani matatani kwa kutokufanya Mazoezi – WHO
-
Magonjwa2 days ago
Ugonjwa wa ngozi sehemu za siri
-
Events1 day agoChad yafanikiwa kuondoa Ugonjwa wa trypanosomiasis,WHO yatangaza
-
Events6 days agoPrincess Anne alilazwa hospitalini na majeraha madogo kufuatia tukio nyumbani kwake
-
News4 days agoMlipuko Mbaya wa homa ya nyani watokea tena KIVU KASKAZINI
-
Uzazi/Ujauzito11 hours agoDalili za hatari baada ya kujifungua kwa upasuaji