Connect with us
Author 1 Author 2 Author 3 Author 4
Authors

magonjwa

Chanzo cha tatizo la Kunuka Kinywa au kunuka Mdomo na Jinsi ya Kuzuia shida hii

Doctor Ombeni

Published

on

80 Views
0 Comments

Chanzo cha tatizo la Kunuka Kinywa au kunuka Mdomo na Jinsi ya Kuzuia shida hii.

FAHAMU KUHUSU TATIZO LA KUNUKA KINYWA(MDOMO) NA NJIA ZA KUZUIA.

Tatizo sugu la kunuka kinywa humfanya mtu apate msongo wa mawazo lakini pia tatizo hili huweza kuharibu mahusiano ya mtu huyo na mwenza wake, ndugu jamaa rafiki na hata wafanyakazi wake.

NINI CHANZO CHA TATIZO SUGU LA KUNUKA KINYWA?

1. Sababu kubwa ya kunuka mdomo(kinywa) ni kukosa unadhifu wa kinywa. Watu wengi hawana tamaduni ya kusafisha kinywa na kwa baadhi ya wenye hiyo kawaida hufanya kwa mazoea hii upelekea kutuama kwa vyakula na wadudu na hivyo kunuka kinywa.

2. Matatizo ya meno kama meno kutoboka na kuwa na vishimo ndani ya kinywa hujenga mazingira ya wadudu wasababishao harufu mbaya kukua na kuzaliana.

3. Magonjwa ya sikio, pua na koo. Baadhi ya magonjwa haya upelekea utengenezwaji wa ute mzito(makamasi) ambayo yanapovutwa au kumezwa huwapa wadudu wasababishao harufu mbaya mazingira mazuri ya kuwasiliana.

4. Mdomo mkavu- mate yanafaida nyingi kwa kinywa ikiwemo kusaidia mmeng’enyo wa chakula, kusafisha kinywa lakini pia utengenezaji wa kinga dhidi ya wadudu. Mdomo mkavu husababishwa na madawa, magonjwa, matumizi ya pombe, tumbaku n.k

5. Uvutaji wa tumbaku(sigara)- huacha harufu ya aina yake mdomon ambayo hukaa kwa muda mrefu na ambayo haiondoki kwa njia za kawaida. Watumiaji wa tumbaki pia wapo katika hatari kubwa ya kupata magonjwa ya fizi ambayo pia hupelekea kunuka kwa kinywa.

6. Kutokula au kula vyakula visvyo na wanga hupelekea kuvunjwavunjwa kwa mafuta mwilini hali hii hupelekea kutengenezwa kwa ketones ambazo huwa na harufu kali.

7. Mabaki ya chakula mdomoni husaidia ukuaji wa wadudu ambao hutengeneza sulfur ambayo hupelekea kunuka kwa mdomo. Lakini pia matumizi ya viungo kama vitunguu swaumu, tangawizi na vyakula vyenye viungo vikali baada ya kumeng’enywa hufyonzwa na kuingia kwenye damu na hii hufikia kwenye mapafu na mtu huanza kutoa hewa yenye harufu mbaya.

8. Kunuka kinywa inaweza kuwa ni matokeo ya ugonjwa mwingine mkubwa katika sehemu nyingine ya mwilini kama ini, figo, kisukari na magonjwa ya mfumo wa upumuaji.

MATIBABU Ya Tatizo la Kunuka Kinywa/Mdomo:

1. Safisha kinywa kila baada ya kula

2. Kunywa maji mengi

3. Punguza matumizi ya tumbaku

4. Kama tatizo limekuwa sugu MUONE DAKTARI.

KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.

80 Views
0 Comments

How we reviewed this article:

✚

Ushauri,Elimu,Tiba

Medical Consultation: Karibu afyaclass Kwa Ushauri na Tiba, Kama una Tatizo lolote la kiafya, tafadhali Wasiliana na Daktari moja kwa moja hapa || Call au Sms(+255758286584) au Whatsapp.

Je, unahitaji ushauri binafsi au matibabu ya tatizo lolote?

💬 Wasiliana na Daktari Hapa(Whatsapp)

🏆Certified| Doctor from Afyaclass. Maudhui haya ni kwa ajili ya elimu ya jumla ya afya. Unapohitaji ushauri wa kina, uchunguzi, au matibabu binafsi, wasiliana na daktari kupitia namba:+255758286584.Pia tufwatilie kupitia: @Facebook | @Instagram | @YouTube.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Guest Avatar

Health Topics Letters

QX
A

Makala za Herufi A (30)

C

Makala za Herufi C (90)

D

Makala za Herufi D (154)

F

Makala za Herufi F (144)

H

Makala za Herufi H (27)

J

Makala za Herufi J (104)

K

Makala za Herufi K (149)

M

Makala za Herufi M (350)

N

Makala za Herufi N (35)

S

Makala za Herufi S (76)

T

Makala za Herufi T (216)

U

Makala za Herufi U (294)

V

Makala za Herufi V (48)

LATEST POSTS

Afya News6 hours ago

Tanzania, Algeria kuanza ushirikiano uzalishaji wa DAWA nchini

TANZANIA, ALGERIA KUANZA USHIRIKIANO UZALISHAJI WA DAWA NCHINI Na Andrea Kadege, WAF–Dar es Salaam Tanzania na Algeria kuanza ushirikiano katika...

EVENTS8 hours ago

Waliofichua namna ubongo unavyofanya kazi watunukiwa tuzo ya Nobel

Daktari bingwa wa magonjwa ya akili na mfumo wa neva kutoka Marekani, Karl Deisseroth, pamoja na wanasayansi kutoka Ujerumani, Peter...

afyatips12 hours ago

Vitu vya kufanya na kuzingatia kwa mtu mwenye uzito mkubwa na Presha kubwa

Vitu vya kufanya na kuzingatia kwa mtu mwenye uzito mkubwa na Presha kubwa Lakini wakati mwingine hupata dalili hii Uzito...

magonjwa ya wanaume16 hours ago

Kwanini mwanaume anamwaga mapema

Kwanini Mwanaume Anamwaga Mapema? (Premature Ejaculation) Kumwaga mapema au premature ejaculation (PE) ni hali ambapo mwanaume hufika kileleni na kutoa...

afyatips5 years ago

SABABU ZA MTU KUKONDA

KUKONDA • • • • • • SABABU ZA MTU KUKONDA sababu za mtu kukonda kuweza kuwa za moja kwa...

WHO2 days ago

WHO yatoa Taarifa Mpya kuhusu Kipindupindu, Homa ya Uti wa Mgongo na Tauni Duniani

Shirika la Afya Duniani (WHO) limeripoti mwenendo mpya wa magonjwa matatu ya bakteria yanayoweza kusababisha milipuko na vifo—kipindupindu (cholera), homa...

magonjwa2 days ago

Magonjwa 5 ya MOYO yanayoweza Kuua haraka

Magonjwa ya moyo na mishipa ni miongoni mwa sababu kubwa za vifo duniani. WHO inaeleza kuwa magonjwa ya moyo na...

FEATURES3 days ago

Rubani Asimulia Jinsi Alivyopambana Baada ya Kuchomwa Kisu na Rubani Mwenza Kwenye Ndege ya Flydubai

Rubani wa ndege ya Flydubai, Captain Smit Machchhar, amesimulia tukio la kutisha lililotokea ndani ya chumba cha marubani baada ya...

Hospital3 days ago

Hospitali ya Taifa Muhimbili-Mloganzila hulaza wagonjwa kati ya watano na saba wenye kiharusi kila siku

Hospitali ya Taifa Muhimbili-Mloganzila hulaza wagonjwa kati ya watano na saba wenye kiharusi kila siku, hali inayodhihirisha ukubwa wa tatizo...

Utafiti3 days ago

Maambukizi Yanayozuilika Yasababisha Moja Kati ya Kesi Nane za Saratani Duniani

Utafiti mpya wa Shirika la Kimataifa la Utafiti wa Saratani (IARC), ambalo ni sehemu ya Shirika la Afya Duniani (WHO),...

81
0