Connect with us
Author 1 Author 2 Author 3 Author 4
Authors

afyatips

UGONJWA WA WASIWASI(ANXIETY DISORDER)

Doctor Ombeni

Published

on

104 Views
0 Comments

 WASIWASI

• • • • •

UGONJWA WA WASIWASI(ANXIETY DISORDER)


Katika maisha ya binadamu, kuna vitu vingi huweza kusababisha hali ya hofu pamoja na wasi wasi Kama vile; Mtu wako wa karibu akiugua sana, kuishiwa na fedha huku kuna mahitaji ya Lazima, Wakati unafanya interview kwa ajili ya kuajiriwa sehemu flani, na kwa wanafunzi hupatwa sana na hii hali ya hofu na wasiwasi hasa kipindi cha Mitihani, Pamoja na sababu zingine ambazo zijazitaja.


Lakini fahamu kwamba, Wasiwasi huu unaweza kuwa Ugonjwa bila wewe kufahamu kwamba una Ugonjwa wa wasiwasi au kwa kitaalam hujulikana kama Anxiety Disorder.Je utajuaje kama wasiwasi na hofu uliyo nayo ni Ugonjwa?


HIZI HAPA NI DALILI ZA UGONJWA WA WASIWASI(ANXIETY DISORDER)


1. Wasiwasi ambao huambatana na  kukamaaa kwa misuli ya mwili


2. Wasiwasi ambao huambatana na maumivu makali ya kichwa


3. Wasiwasi ambao huambatana na mwili kuchoka sana pamoja na kuishiwa nguvu ya kufanya chochote


4. Wasiwasi ambao huambatana na kukosa usingizi kabsa,wengine wanaweza kukaa hata wiki Nzima hawalali


5. Wasiwasi ambao huambatana na kupoteza kumbukumbu kabsa


6. Wasiwasi ambao huambatana na kuwa na hasra za haraka,kitu kidogo tu mtu kakasirika kupita maelezo


7. Wasiwasi ambao huambatana na kushindwa kufanya vitu katika hali ya utulivu


8. Wasiwasi ambao huambatana na kufanya vitu kwa haraka, na wengine hata kushindwa kujieleza kabsa kwanini wamefanya maamuzi ya jambo flani kama walivyofanya.


CHANZO


Hata hivo Ugonjwa huu huweza kuhusishwa na vyanzo mbali mbali kama,


– Mabadiliko ya gafla ya vichocheo vya mwili


– Hali ya kimazingira  ambayo mtu amekutana nayo


– Msongo wa Mawazo 


– N.K


Kwa Mtu mwenye hali hii ni lazima apate msaada wa haraka kuepuka madhara makubwa ambayo huweza kujitokeza kutokana na Tatizo hili, Kama vile;


* Kupoteza uwezo wa kufanya kazi kabsa

* kupoteza ajira kama ni muajiriwa

* kupoteza kumbukumbu

* Kujiua au kudhuru wengine


BAADHI YA MAMBO YA KUFANYA KUKUSAIDIA UKIWA KATIKA HALI HII


• Fanya mazoezi ya mwili mara kwa mara kila siku


• Jitahidi kujichanganya na watu usikae peke yako Ndani


• Hudhuria sehemu za Ibada kama Kanisani au Msikitini


• Epuka hali yoyote inayokuletea msongo wa mawazo


• Sikiliza Mziki au nyimbo mbali mbali za kukuburudisha sio za kukupa huzuni


• Kama wewe ni mpenzi wa movie,angalia movie unazozipenda


• Pata Mda wa kutosha wa kulala



KWA USHAURI ZAIDI,ELIMU AU TIBA TUWASILIANE KWA NAMBA +255758286584.






104 Views
0 Comments

How we reviewed this article:

✚

Ushauri,Elimu,Tiba

Medical Consultation: Karibu afyaclass Kwa Ushauri na Tiba, Kama una Tatizo lolote la kiafya, tafadhali Wasiliana na Daktari moja kwa moja hapa || Call au Sms(+255758286584) au Whatsapp.

Je, unahitaji ushauri binafsi au matibabu ya tatizo lolote?

💬 Wasiliana na Daktari Hapa(Whatsapp)

🏆Certified| Doctor from Afyaclass. Maudhui haya ni kwa ajili ya elimu ya jumla ya afya. Unapohitaji ushauri wa kina, uchunguzi, au matibabu binafsi, wasiliana na daktari kupitia namba:+255758286584.Pia tufwatilie kupitia: @Facebook | @Instagram | @YouTube.

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Guest Avatar

Health Topics Letters

QX
A

Makala za Herufi A (30)

C

Makala za Herufi C (90)

D

Makala za Herufi D (154)

F

Makala za Herufi F (144)

H

Makala za Herufi H (27)

J

Makala za Herufi J (104)

K

Makala za Herufi K (149)

M

Makala za Herufi M (350)

N

Makala za Herufi N (35)

S

Makala za Herufi S (76)

T

Makala za Herufi T (216)

U

Makala za Herufi U (294)

V

Makala za Herufi V (48)

LATEST POSTS

Afya News7 hours ago

Tanzania, Algeria kuanza ushirikiano uzalishaji wa DAWA nchini

TANZANIA, ALGERIA KUANZA USHIRIKIANO UZALISHAJI WA DAWA NCHINI Na Andrea Kadege, WAF–Dar es Salaam Tanzania na Algeria kuanza ushirikiano katika...

EVENTS9 hours ago

Waliofichua namna ubongo unavyofanya kazi watunukiwa tuzo ya Nobel

Daktari bingwa wa magonjwa ya akili na mfumo wa neva kutoka Marekani, Karl Deisseroth, pamoja na wanasayansi kutoka Ujerumani, Peter...

afyatips12 hours ago

Vitu vya kufanya na kuzingatia kwa mtu mwenye uzito mkubwa na Presha kubwa

Vitu vya kufanya na kuzingatia kwa mtu mwenye uzito mkubwa na Presha kubwa Lakini wakati mwingine hupata dalili hii Uzito...

magonjwa ya wanaume16 hours ago

Kwanini mwanaume anamwaga mapema

Kwanini Mwanaume Anamwaga Mapema? (Premature Ejaculation) Kumwaga mapema au premature ejaculation (PE) ni hali ambapo mwanaume hufika kileleni na kutoa...

afyatips5 years ago

SABABU ZA MTU KUKONDA

KUKONDA • • • • • • SABABU ZA MTU KUKONDA sababu za mtu kukonda kuweza kuwa za moja kwa...

WHO2 days ago

WHO yatoa Taarifa Mpya kuhusu Kipindupindu, Homa ya Uti wa Mgongo na Tauni Duniani

Shirika la Afya Duniani (WHO) limeripoti mwenendo mpya wa magonjwa matatu ya bakteria yanayoweza kusababisha milipuko na vifo—kipindupindu (cholera), homa...

magonjwa2 days ago

Magonjwa 5 ya MOYO yanayoweza Kuua haraka

Magonjwa ya moyo na mishipa ni miongoni mwa sababu kubwa za vifo duniani. WHO inaeleza kuwa magonjwa ya moyo na...

FEATURES3 days ago

Rubani Asimulia Jinsi Alivyopambana Baada ya Kuchomwa Kisu na Rubani Mwenza Kwenye Ndege ya Flydubai

Rubani wa ndege ya Flydubai, Captain Smit Machchhar, amesimulia tukio la kutisha lililotokea ndani ya chumba cha marubani baada ya...

Hospital3 days ago

Hospitali ya Taifa Muhimbili-Mloganzila hulaza wagonjwa kati ya watano na saba wenye kiharusi kila siku

Hospitali ya Taifa Muhimbili-Mloganzila hulaza wagonjwa kati ya watano na saba wenye kiharusi kila siku, hali inayodhihirisha ukubwa wa tatizo...

Utafiti4 days ago

Maambukizi Yanayozuilika Yasababisha Moja Kati ya Kesi Nane za Saratani Duniani

Utafiti mpya wa Shirika la Kimataifa la Utafiti wa Saratani (IARC), ambalo ni sehemu ya Shirika la Afya Duniani (WHO),...

105
0